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Prüfungsprogramme Hapkido Kinder gültig im Martial Arts Center Thomas Maier
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grün blau gurt
blau rot gurt
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rot schwarz gurt
braun gurt
braun schwarz gurt

Hapkido

HAPKIDO
Hapkido ist eine Koreanische Kampfkunst, welche hauptsächlich aus Techniken und Prinzipien des Japanischen Daito Ryu Aiki Jitsu besteht. Einige Hapkido Stile haben Techniken aus dem Tae Kwon Do (Tritte, Schläge), Judo (Würfe,Fallschule, u.s.w.) und Kung Fu (Waffentechniken) Kyusho und Dim Mak in ihre System integriert.  Das Ziel ist es den Gegner zu kontrollieren und für sich selbst den grösst möglichen nutzen zu erzielen.
Dabei helfen die Druckpunkte vorallem auch für schwächere Personen, die sonst nicht die Kraft haben.
Wir unterrichten Hapkido so, dass jeder seine eigene Technik entwikelt und das Prinzip versteht, die einem am besten liegt.

Flying Eagle Hapkido ist gut für Kinder geeignet, da viel wert auf Muskel Aufbau/Stärkung, Koordination und Diszipln gelegt wird.

Programm kann per E-Mail (Word Doc) bestellt werden unter mac@kampfkunst.li

Meridian:Blase, Verlauf, Anfang-Ende, Element, Ying Yang

1. Bung San Ooh Tschang Clip
2. Kukki Tschaegae 1 – 5
3. Tukki Tschaegae 1 – 5
4. Tuu Sen Sul                              

  1. Li greift Re, Handwechsel mit Schritt, Schulterwurf  und Pohonn  Tschurigi
  2. Li Hand greift Re, Handwechsel mit Schritt, Hüftwurf,  Pohonn Tschurigi.   
  3. Re greift Re, Schritt hinter Gegner, gleichzeitig mit Hand lösen und Armschlag zu Hals, Hüftwurf und Schlag zu Kopf
  4. Re greift Li, Arm ziehen, Schlag zu Kopf, sinken, Feuermannswurf.
  5. Re greift Re, Kreuzschritt, Schulterwurf vorne.
  6. Re greift Li, assen hoch, Kleidergriff bei Ellbogen, Schulterwurf mit Bein ausheben und Faust zu Schläfe.
5. Jung Tu Am 50 stk.
7. Mapo 4 Min.
8. 200 kurze Liegestützen
9. 25 Kniebeugen & 25 mit Tocksuli 1
10. 40 gestreckte Liegestützen
11. Basic Kick 1 – 25 in Kombination 1-2, 1-3, 1-4 u.s.w
12. Sar Kiurogie Freikampf leicht Kontakt